Alimentazione di una ballerina

L’organismo umano e soprattutto le ha bisogno di diversi tipi di nutrienti per operare nella maniera corretta. Alcuni di questi lo aiutano a sopperire al bisogno di energia e questo accade principalmente nella vita di uno sportivo. Bisogna considerare che un’alimentazione bilanciata è il primo passo per avere un buon fisico e migliorare la propria […]