Albumina bassa cosa mangiare

Benvenuti nella sezione Sintomi e Rimedi per parlare dialbumina bassa cosa mangiare nel nostro My natural blog.

Ma prima di rispondere al quesito che hai digitato su google: albumina bassa cosa mangiare poniamoci alcune domande.

Che cos’è l’albumina?


L’albumina è una proteina presente nel sangue. La quantità di albumina che hai
nel sangue viene misurato ogni mese quando si ha il sangue
testato. L’albumina normale è di 40 grammi al litro.
• La tua albumina per il mese di _ era _?

Perché l’albumina è importante?


In generale, la quantità di albumina nel sangue è una guida per come buona la tua alimentazione è stata o è. Le persone con albumina bassa possono essere mal nutrito. Gli studi dimostrano che le persone in dialisi sono normali i livelli di albumina sono migliori rispetto alle persone con albumina inferiore. Loro ottengono malati meno spesso, sono ricoverati meno e vivono più a lungo.
Una bassa albumina significa che non stai mangiando abbastanza proteine ​​nel tuo dieta. L’albumina può anche essere bassa quando non si mangia abbastanza di cibo per ottenere abbastanza calorie. Hai bisogno di calorie per soddisfare quelle del tuo corpo ha bisogno di ogni giorno. Le calorie aiutano anche il tuo corpo a usare cibi proteici meglio.

Quali sono le cause dell’albumina bassa?


Ci sono molte ragioni per l’albumina bassa. Ecco alcuni motivi:
• Cattiva alimentazione che può essere causata da nausea, vomito e sensazione di malessere.
• Le proteine ​​vengono perse durante i trattamenti di dialisi. Passa dal tuo sangue nel liquido per dialisi e drenato dal tuo corpo. Quando sei acceso dialisi, hai bisogno di più proteine.
• Depressione, isolamento sociale o impossibilità di acquistare i giusti tipi di il cibo può anche influenzare se si mangia correttamente.
• Alcune infezioni come la peritonite possono provocare la fuga dell’albumina attraverso la membrana durante i trattamenti di dialisi. Infezione o l’infiammazione nel tuo corpo può causare un basso livello di albumina. Potresti non essere in grado di aumentare l’albumina fino a quando non è l’infezione o l’infiammazione
trattata.

Quali alimenti contengono proteine?


Sono di buona qualità, fonti di alimenti proteici carne, come carne di manzo, maiale, vitello e agnello.
Pesce, pollo, tacchino, burro di arachidi e le uova sono anche buone fonti. Latte, formaggio e yogurt contengono proteine ​​di buona qualità, ma devi limitare gli importi perché sono ricchi di fosforo e potassio.
Pane, pasta, riso, cereali, verdure e la frutta contiene minori quantità di proteine.
Mangiare pasti equilibrati tra cui cibi proteici, amidi, frutta e verdura è importante per soddisfare le tue esigenze nutrizionali.

Come posso aumentare la mia albumina?

Dovrai aumentare la quantità di proteine ​​di buona qualità che mangi ogni giorno. Prima controlla il tuo piano alimentare per vedere se stai usando tutto le tue porzioni proteiche. Inoltre, scopri se stai usando tutti gli altri categorie alimentari.

Il tuo piano alimentare è progettato appositamente per farti incontrare il bisogno del corpo di proteine ​​e calorie durante la dialisi.

Come posso aumentare la quantità di proteine ​​che mangio?

Ecco alcuni suggerimenti per aumentare la quantità di proteine ​​nella dieta ogni giorno:

• Mangia il tuo pasto più grande nel momento in cui il tuo appetito è il migliore.

• Includi un prodotto proteico, anche se è una piccola porzione in ogni pasto.

Ad esempio, fai colazione con un uovo o burro di arachidi o formaggio.

Non perdere i pasti perché rende più difficile compensare le proteine ad un altro pasto. Se ti manca un pasto, dovrai mangiarne uno più grande porzione di proteine ​​al pasto successivo.

Se hai un piccolo appetito, gli snack ti aiutano ad aggiungere proteine ​​extra calorie. Pertanto, prova a mangiare tra i pasti e prima di coricarti.

Aggiungere carne o pollame cotti, tagliati a dadini o macinati a zuppe e casseruole e stufati.

Mangia ricotta con frutta, burro di arachidi su toast melba e formaggio con un muffin.

Aggiungere il tonno o l’uovo sodo grattugiato alle salse. Servire su pasta, riso o brindisi.

Frullare la ricotta con panna acida ed erbe per immergere le verdure.

Elenca gli alimenti che ami nella tua guida dietetica. Preparane alcuni in anticipo, quindi saranno pronti quando avrai bisogno di un pasto veloce.

Mangia grassi e zuccheri contenenti alimenti per aumentare le calorie per un buon uso di proteine. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti:

Usare margarina extra-non salata, oli o panna acida su verdure, pasta, tagliatelle, patate, pane e panini.

Usa condimenti per insalata fatti in casa su insalate.

  • Usa zucchero, gelatina, marmellata, sciroppo e miele.
  • Usa Coffeerich al posto del latte. È basso in potassio e fosforo.
  • Bevi pop non cola, bevande cristalline e succo di mirtillo rosso invece di acqua.

Le persone con diabete che non possono usare alimenti contenenti zucchero, possono contare su grassi extra.

Devo prendere un integratore alimentare?

Il dietista può consigliarti un integratore alimentare. Il la scelta dipenderà dalle tue esigenze, dai risultati degli esami del sangue e le tue preferenze personali. Il tuo dietista ti parlerà di a integratore adatto a te.

Quanto tempo impiega l’albumina a tornare alla normalità?

L’albumina è una proteina che si accumula lentamente. Potrebbero essere necessari 3 o più settimane di mangiare bene per vedere un effetto. Sii paziente e continua a fare la tua parte.