Che cos’è lo YOGA

Che cos’è lo YOGA:

è una delle sei darshana, ovvero i sistemi ortodossi della filosofia induista. La parola Yoga raggruppa l’nsieme delle tecniche che consentono il congiungimento del corpo, della mente e dell’anima con Dio (o Paramatma), l’unione tra Jivatman (energia individuale) e Paramatman (energia universale). Colui che segue e pratica il cammino dello Yoga è chiamato yogi o yogin (le donne sono dette yogini). La prima grande opera indiana che descrive e sistema le tecniche dello Yoga è lo Yoga Sutra (Aforismi sullo Yoga), redatto da Patanjali, che raccoglie 185 aforismi. In occidente sono conosciuti solo alcuni aspetti dello yoga, come la meditazione (dhyana), gli esercizi di controllo del respiro (pranayama) o le asana (le celebri “posizioni” con cui lo Yoga viene comunemente identificato tout-court).

Notizie

Prodotti 

   

Risposte dell’esperto